Sağlık

Omurga sağlığı için yaz aylarında atılacak 5 adım

Kronik hastalığı olanların yaz aylarında çok daha dikkatli davranmaları gerektiğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Emine Bukan Arıca, sıcak havaların omurga sağlığı için oldukça yararlı olduğunu söyledi. “Sıcak ortam, gerilmiş, spazma uğramış kaslarımız ve eklemlerimiz üzerinde bir nevi gevşetici etki gösterir” diyen Arıca, omurga sağlığı için önem taşıyan 5 yöntemi anlattı.

Sağlık

Akgünlük sakızı öksürük için nasıl kullanılır? Akgünlük sakızı faydaları nelerdir?

Doğanın mucizelerinden biri olarak kabul edilen akgünlük, sağlık açısından birçok faydası bulunan muhteşem bir bitki olarak karşımıza çıkıyor. Cilt sağlığından kansere kadar olan etkileriyle faydaları saymakla bitmeyen akgünlük sakızının faydalarını ve akgünlük sakızının nasıl kullanıldığını gelin birlikte öğrenelim!

x